Суицид: 10 поведенческих сигналов, которые должны насторожить

За все время существования психологии как науки, ученые пытаются найти достоверный ответ на вопрос: «Что заставляет человека совершить самоубийство?». Конечно, психиатрам известен ряд факторов, провоцирующих появление суицидальных мыслей, однако мало существует специалистов, которые могут со стопроцентной достоверностью определить останутся ли подобные настроения невоплощенными, или в один прекрасный момент человек решится сделать последний шаг. Поэтому, любые признаки, сигнализирующие окружающим людям о возникновении подобной проблемы у их близкого или знакомого, не должны оставаться без внимания, во избежание трагической развязки.

Представляем вам 10 проявлений суицидального настроения, распознав которые, вы сможете спасти кому-нибудь жизнь.

10: Потеря свойственной ранее энергии

Апатия, равнодушие ко всему происходящему говорит об утрате интереса к жизни. Человек, подверженный суицидальным мыслям не видит смысла в том, чтобы тратить свою энергию на достижение каких-то целей. Подобный признак говорит о наличии депрессии, ведь именно для этого патологического состояния характерен упадок сил и постоянное чувство усталости, при том, что человек практически ничем не занимается.

9: Чрезмерная самокритичность или постоянное чувство вины

Человека постоянно преследуют мысли о собственной несостоятельности, отсутствии талантов или невозможности их проявить. От этого возникает стойкое ощущение своей личной ущербности в сравнении с другими.

Подобное состояние сильно вредит коммуникабельности, из-за чего начинаются проблемы в общении с окружающими людьми. Ощущая себя хуже других, человек пытается максимально дистанцироваться от привычного окружения, буквально загоняя себя в «скорлупу», состоящую из комплексов и надуманных страхов.

8: Затяжные нарушения сна и аппетита

Человека, подверженного суицидальным мыслям, могут преследовать ночные кошмары, в которых он видит страшные картинки каких-либо глобальных катаклизмов, масштабных катастроф с гибелью большого количества людей, каких-то фантастических монстров и др. Яркие отрицательные эмоции, пережитые во сне, не дают возможности ему почувствовать себя полноценно отдохнувшим. Чувство усталости накапливается, из-за чего усугубляет и так непростое психологическое состояние.

Потеря аппетита связана с отсутствием интереса ко всему происходящему. Затяжное подавленное психоэмоциональные состояние, провоцирует угнетение всех органов чувств, из-за чего человек не может со всей остротой ощущать, например, приятный аромат какого-нибудь блюда или испытывать удовольствие от употребления вкусной пищи.

7: Страх, тревожность и агрессия

Среди основных признаков депрессивного расстройства встречаются ничем не объяснимое беспокойство и тревога, которые ранее не были характерны для конкретного человека. Подобная форма депрессии гораздо чаще других толкает на суицид. В этом случае, нервная система постоянно находится в повышенном напряжении, человек очень быстро устаёт, поэтому решает свести счеты с жизнью, так как не видит другого способа изменить ситуацию.

6: Длительные проблемы со здоровьем

Когда человек вынужден вести долгую и мучительную борьбу с тяжелым заболеванием, надорвавшись от продолжительных страданий, он может в итоге пожелать покончить жизнь самоубийством. Также причиной для появления подобных мыслей может стать тяжелый диагноз, исключающий возможность полного исцеления. Например, нередки случаи, когда люди, узнав, что являются носителями ВИЧ-инфекции, или что страдают неизлечимым онкологическим заболеванием, сводят счеты с жизнью, не желая вступать в неравный бой с недугом.

Кроме того, причиной возникновения мыслей о суициде может стать заболевание или травма, которая значительно ухудшает качество жизни человека (потеря слуха или зрения, ограничение подвижности, постоянная боль, потеря памяти или нарушение психического здоровья).

5: Разговоры о самоубийстве и поиск информации в интернете по этой теме

Человек, подверженный суицидальным настроениям так или иначе любой разговор переводит на тему самоубийства. Он в открытую или тайком проявляет нездоровый интерес ко всему, что касается способов расправы над самим собой. Возможно, он дома будет хранить книги с соответствующей тематикой, посещать интернет-ресурсы для желающих свести счеты с жизнью (к сожалению, таких немало) и вступать в виртуальные сообщества, находя там единомышленников. Если какой-то из перечисленных признаков вы заметили у своего близкого, то это достаточный повод для того, чтобы начать бить тревогу.

4: Покупка средств увечий

По статистике, наличие у человека собственного боевого оружия увеличивает степень угрозы совершения им суицида в 10 раз. С его помощью совершается около 10% попыток всех самоубийств. Причем, чаще всего таким способом чаще всего осуществляют суицид представители сильной половины человечества.

3: Употребление спиртного или наркотиков

Наличие какой-либо зависимости говорит о неустойчивости психики и слабоволии личности. Человек, регулярно принимающий какие-нибудь наркотические препараты или алкоголь больше других подвержен чужому влиянию, такими людьми гораздо легче манипулировать. Кроме того, длительное воздействие на организм опиатами и другими веществами, изменяющими сознание, приводит к угнетению инстинкта самосохранения и страха физической боли, поэтому находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения гораздо легче решиться на суицид.

2: Депрессия

К сожалению, даже в наше время остаются люди, не считающие депрессию болезнью, которая нуждается во врачебной помощи. На самом деле, это достаточно тяжелый недуг, с которым человеку в одиночку справиться очень тяжело. К сожалению, не видя выхода из подобного состояния, и не найдя поддержки извне, многие люди, страдающие депрессией, решают свести счеты с жизнью.

Основными симптомами депрессии считаются: плохое настроение на протяжении долгого времени, уныние, потеря интереса к к окружающему, тревожность, хроническая усталость. Если вы заметили, что у кого-нибудь из ваших близких имеет место подобная симптоматика, тогда настоятельно посоветуйте ему обратиться за помощью к специалисту.

1: Предыдущая попытка самоубийства или наличие примера самоубийств

Психологи утверждают, что если у человека среди ближайших родственников были случаи суицида, то он находится в группе риска, так как склонность к депрессии может иметь наследственный характер.

Если у человека в прошлом уже была неудачная попытка самоубийства, то он нуждается в регулярном наблюдении специалиста, и резкая смена его настроения должна вызывать тревогу у его друзей и родных.