10 движений тела, из-за которых вы можете остаться без работы

Представьте, что после долгих поисков работы вы наконец нашли вакансию, которая устраивает вас по всем критериям. Недолго думая, вы откликаетесь на деловое предложение безукоризненным резюме и многообещающим сопроводительным письмом о себе. Вы на 100% уверены в своих профессиональных качествах, однако во время собеседования что-то в вашем поведении, жестах или позе заставило потенциального работодателя отказаться от вашей кандидатуры на завидную должность.

По какой причине это могло произойти? Как так случилось, что место, которое по справедливости должен занимать человек, обладающий вашим богатым опытом и недюжинной деловой хваткой, получил кандидат, не имеющий незаурядных интеллектуальных способностей, но который при разговоре с работодателем непринужденно улыбался, внимательно выслушивал все замечания, воздерживался от вычурных жестов и неуместных шуток. Короче говоря, он расположил к себе собеседника не умом и уровнем квалификации, а с помощью простых невербальных техник. А вы со всеми своими деловыми преимуществами остались не удел. Скорее всего, виной этому язык вашего тела, благодаря которому вы продемонстрировали возможному работодателю все свои слабые стороны.

Представляем 10 самых распространенных движений тела, которые навредят вам при поиске новой работы.

10: Скрещивание рук

Подобное положение тела говорит о том, что вы заняли оборонительную тактику ведения диалога или в данный момент испытываете сильный дискомфорт. Чтобы побороть горячее желание скрестить руки впереди себя, начните активно жестикулировать. Во-первых, таким образом вы произведете впечатление экспрессивного творческого человека. Во-вторых, когда человек сопровождает жестами свою речь, это говорит о том, что он визуализирует предмет своего повествования, а значит ему будет легче погрузиться в проблему и изучить ее досконально. Однако не стоит этим правилом злоупотреблять! Помните, слишком навязчивые и вычурные жесты возымеют обратный эффект, и возможно, из-за этого вы останетесь без работы.

9: Безучастный вид

Низкая эмоциональность указывает на то, что вы не очень заинтересованы в том, чтобы произвести благоприятное впечатление на вашего потенциального работодателя. Живая мимика гораздо более сыграет вам на руку во время собеседования, чем невозмутимый вид. Однако необходимо в своей экспрессивности оставаться непринужденным и не допускать наигранности.

8: Суетливость

Вашу нервозность могут выдать какие-то мелкие навязчивые действия, например, привычка во время разговора часто приглаживать волосы, оглядываться по сторонам, теребить в ручку, подергивать ногой под столом и др. Подобные привычки очень раздражают собеседника, из-за чего с самого начала разговора он может быть настроен отрицательно относительно вашей кандидатуры. Кроме того, излишнее волнение выдает вашу неуверенность в себе, а это качество очень вредит развитию деловой хватки.

7: Слабое рукопожатие

При встрече с возможным работодателем посмотрите ему в глаза, улыбнитесь и крепко пожмите руку, но не очень сильно, иначе это вызовет обратный эффект. Самое главное в правильном рукопожатии — добиться соприкосновения ладонями. Это вызовет доверие у собеседника к вам с первых минут разговора.

6: Привычка теребить волосы

Человек начинает активно теребить волосы, находясь в состоянии стресса. Во-первых, это действие будет отвлекать вашего собеседника от предмета беседы. Во-вторых, теребя свои пряди, вы станете немного похожим на игривого ребенка, поэтому работодателю будет сложно воспринимать вас всерьёз, несмотря на наличие у вас значительных профессиональных заслуг.

Если в роли кандидата на ответственную должность выступает девушка, то данный жест может быть расценен со стороны собеседника как заигрывание или флирт, что скорее всего, поставит под сомнение наличие у нее достаточного уровня квалификации.

5: Руки под столом

Если во время разговора вы будете держать руки под столом, то вызовете недоверие у собеседника и ваши шансы на получение заветной должности резко сократятся.

Наиболее удачная поза для собеседования, которая поможет максимально расположить к себе интервьюера — это когда руки лежат на подлокотниках кресла или на столе. Таким образом, вы сможете их активно использовать их для жестикуляции, а также покажете вашу открытость и высокий уровень коммуникабельности собеседнику.

4: Вторжение в личное пространство

В желании как можно быстрее наладить контакт с собеседником, не нужно быть слишком навязчивым. Воздержитесь от неуместных хлопков по плечу, дружеских объятий и других прикосновений. Кроме того, не нужно слишком близко подходить к потенциальному работодателю — скорее всего, это вызовет у него дискомфорт, и он инстинктивно будет искать любую возможность дистанцироваться от вас.

На самом деле, панибратство, особенно на первом собеседовании, не любит ни один работодатель, поэтому подобные приемы, вероятнее всего, только навредят вашей цели.

3: Отсутствие улыбки

Вспомните строки из детской песенки:"От улыбки станет всем теплей". Непреложная истина, известная каждому ребенку, к сожалению, знакома не всем взрослым. Если во время беседы на вашем лице не будет улыбки, то работодатель воспримет вас как человека угрюмого, необщительного или замкнутого. Чаще показывайте ему свою теплую дружественную улыбку, однако делать это нужно естественно и уместно.

2: Неправильная посадка

Во время собеседования уделяйте внимание своей осанке. Прямая спина придает вам важности и благородства. В свою очередь, ассиметричное положение тела может выдать в вас смущение и неуверенность в себе.

1: Недостаток зрительного контакта

Когда вы будете о чем-то рассказывать собеседнику, вы вполне можете смотреть в сторону. Также не плохо, если во время беседы станете при помощью жестов визуализировать то, о чем повествуете — это будет дополнительным свидетельством правдивости ваших слов. Однако, когда начнет говорить собеседник, все внимание должно быть приковано к нему. Зрительный контакт необходим не только для установления доверительных отношений, но и для того, чтобы потенциальный работодатель увидел вашу искреннюю заинтересованность в его предложении.